17 сентября 2026

 ОСТОРОЖНО: ГРИПП!

Роспотребнадзор напоминает: грипп — это серьёзное заболевание, которое может привести к тяжёлым осложнениям. Лучшая защита — это профилактика и своевременное обращение к врачу.

Запоминаем главное 

 СИМПТОМЫ ГРИППА
▪️ резкий подъём температуры (от 38°C и выше)
▪️ головная боль
▪️ ломота в мышцах и суставах
▪️ боль в горле, насморк, сухой кашель
▪️ нарушение работы кишечника (расстройство)
▪️ светобоязнь
▪️ слабость, недомогание, сонливость

 ПРОФИЛАКТИКА
▪️ сделайте прививку от гриппа
▪️ регулярно мойте руки
▪️ ведите здоровый образ жизни
▪️ используйте медицинскую маску в местах скопления людей
▪️ ограничьте пребывание в местах скопления людей
▪️ избегайте близких контактов с заболевшими

 ЧТО ДЕЛАТЬ, ЕСЛИ ВЫ ЗАБОЛЕЛИ
▪️ не занимайтесь самолечением
▪️ вызовите врача
▪️ соблюдайте постельный режим
▪️ используйте одноразовые маски и носовые платки
▪️ пейте больше жидкости
▪️ регулярно проветривайте помещение

 Важно: при первых симптомах оставайтесь дома и вызывайте врача. Не переносите болезнь «на ногах» — это опасно для вас и окружающих.

 Ваш Роспотребнадзор