Кузьмоловское городское поселение
Важная информация
16 июня 2021
Уважаемые жители Кузьмоловского городского поселения!
Администрация МО «Кузьмоловское ГП» организует для вас бесплатные занятия фитнесом под руководством опытного тренера Ирины Уразаевой.
Тренировки будут проходить каждые выходные – в субботу и в воскресенье с 10 до 11 часов на стадионе спортивной школы (ул. Спортивная 1а, вход со стороны здания спортшколы).
Занятия рассчитаны на любой уровень физической подготовки, участники не ограничены по возрасту.
В формате групповой тренировки – разминка, упражнения на мышцы всего тела, растяжка. Результатом станут - укрепление мышц всего тела, повышение силы и выносливости, похудение и отличное настроение!
Приходите в удобной спортивной одежде, кроссовках и не забудьте взять с собой бутылку воды.
Так же после тренировки Ирина готова ответить на все вопросы по питанию и особенностям нагрузок с учётом вашего здоровья и целей.
Попробуйте и вам точно понравится!